Picky Eater Adalah Suka Pilih-Pilih Makanan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia, picky eater adalah ketika anak mau mengonsumsi berbagai jenis makanan, baik yang sudah maupun yang belum dikenalnya, tapi menolak untuk mengonsumsi dalam jumlah cukup. Selain itu, picky eater juga berkaitan dengan preferensi anak dalam hal rasa dan tekstur makanan.

Meskipun pilih-pilih makanan, anak dengan picky eater biasanya masih mau mengonsumsi setidaknya satu jenis makanan dari setiap kelompok karbohidrat, protein, sayur atau buah, dan susu. Kondisi ini masih tergolong normal dan wajar dalam perkembangan seorang anak.

Biasanya, kondisi picky eater ini terjadi pada anak usia 1-3 tahun. Kebiasaan ini pun bisa hilang seiring waktu, terutama jika orang tua dapat mengatasinya dengan baik. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tak terlalu khawatir berlebihan hingga terpicu emosinya saat mendapat sang buah hati pilih-pilih makanan. Orang tua hanya perlu mengamati perilaku tersebut secara berkesinambungan untuk mengidentifikasi apakah ada yang ganjil. Sebab, ada juga kemungkinan picky eating adalah salah satu tanda adanya gangguan perilaku yang membutuhkan penanganan lebih lanjut.